下園壮太 プチ認知療法DVD〜うつの悪循環から独力で脱出する新しい考え方〜は怪しい？ 実際のレビュー

ネットで見つけたんだけれど、
心理カウンセラー・下園壮太さんのプチ認知療法DVDってどうなのかな？

口コミをみると評判いいみたいなんだけど、
本当に効果はあるの？

最短でうつを改善する方法っていうのが
少し怪しいんだよねー。

⇒実際の口コミ、体験談をみてみる

うつ状態の本質とはなにか、
なぜ自分がうつ状態になったのかが理解できるみたい。

心が弱いからうつになった、努力不足でうつになった…という
大きな誤解を解くことができるんだって。

早速試してみようかな。


・
・
・
・
・
・
・

\xA1
なにやらこの頃、失敗する人には典型例がある。起業で「行動力」と「決断力」より大切なものとか気になるの。




それじゃ、また次回。



⇒下園壮太の「プチ認知療法」