崇高クリニック院長・荒木裕 断糖肉食ダイエット 効果は? 実証データ
荒木裕さんの「断糖肉食ダイエット」が
いいらしいけれど、実際どうなんだろう。
お腹いっぱい食べて元気に痩せるダイエット法っていうのは
なんか言い過ぎって気もするけれど。
まぁ、これだけ売れているのは
何かしら効果があるからなんだろうね。
ただ、私でもできるか、ちょっと不安なんだよね。
⇒体験談は信じていいの?
空腹感に耐えることなく、必要な栄養素をしっかり摂取しながら
医学的に健康的に痩せていくことが出来るんだって。
その結果、太っていることで受ける不要なストレスから開放され、
美容面や健康面の悩みなんかも改善されるらしい。
やっぱり自分次第だよね。
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